Willkommen im Fitness Pforzheim

Ihr Studio für Fitness, Gesundheit, Wellness und Figur

Tel. (07231) 35 72 10
eMail: info@fitnesspforzheim.de

Öffnungszeiten:

Mo. und Do.  9:00 - 22:00 Uhr
Di. Mi. und Fr. 10:00 - 22:00 Uhr
Sa. und Feiertag 13:00 -  18:00 Uhr
So. (01.05. - 31.10) 10:00 -  14:00 Uhr
So. (01.11. - 30.04) 10:00 -  17:00 Uhr

 

Aktuelle Fitness News für Pforzheim

Neuigkeiten und wissenswertes über Training und Gesundheit

  • Der neue Athletikraum ist mit seinen übersichtlichen Trainingsstationen (freien Gewichten und das Training mit dem eigenen Körpergewicht) für alle der Motivationsknaller und lässt keine Wünsche an Übungen offen. Mit wenig…

  • Schaut euch den neuen Kursplan an.- die neuen ,,Rücken Fit Kurse'' beginnen (Prävention § 20)- ein neuer Kurs ,,Pilates'' in Pforzheim (donnerstags & sonntags)- Aerial Yoga im Tuch (jetzt eine…

  • Welche Sportart ist die effektivste? Durch Testergebnisse der Deutschen Sporthochschule Köln wird die Frage ganz klar mit der Antwort Gerätetraining beantwortet! Das Muskeltraining am Gerät das Wohlbefinden (gemessen an den…

DasGesundheitsSportstudio ganz SCHÖN fit

Ihr kompetenter Partner für

Gesundheit

Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist es nicht das, so wie wir uns das wünschen. Es rückt immer mehr in das Bewusstsein der Menschen, dass die körperliche Aktivität eine der zentralen Stützen einer gesunden Lebensführung ist. Wir unterstützen Sie bei der Durchführung des optimalen Gesundheitssports, mit dem Ziel bester Gesundheit und hohe Lebensqualität. Die notwendigen drei Säulen sind dabei eine gesunde Ernährung, Training durch Gesundheitssport und  die körperlich geistige Entspannung.

Fitness

Fitness hält jung und macht gute Laune. Ebenso steigert es Ihr Wohlbefinden.
Durch Fitnesstraining verbessern Sie Ihre Ausdauer, Herz-Kreislauf-System, Kraft und Beweglichkeit und kommen somit Ihrem Ziel deutlich näher.
Mit Spaß und Bewegung finden Sie zu Ihrer Wohlfühl - Figur, einen flachen Bauch, einen athletischen Körper mit einer funktionierenden Muskulatur.
Ihr Training wird zum Ausgleich des Alltages und dient gleichzeitig zur Vorsorge für das Alter und der Verletzungsgefahr.

Prävention

Vorbeugen oder zuvorkommen ? Präventionstraining und - angebote sind Maßnahmen zur Abwendung von unerwünschten Ereignissen, die bei nicht Durchführung dieser Maßnahmen mit hoher Wahrscheinlichkeit eintreffen können. Im gesundheitlichen Bereich spricht man von Bluthochdruck, Typ 2-Diabetes, Rücken- und Gelenkerkrankungen, Psychischen Erkrankungen, vorzeitiges körperliches geistiges altern, Adipositas, Schlaganfall, Herzinfakt. Diese auch als Volkskrankheiten bezeichnet, gefährden massiv die Gesundheit und schränken die Lebensqualität stark ein. Wer sich entschlossen hat im GesundheitsSportstudio Schön zu trainieren, ist auf dem Weg der positiven Lebensweise- führung.

 

 

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