Ihr Kursplan für Prävention, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung

Gültig ab 01.03.2020

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
9.45 Uhr
Fitness 50
Prävention
Rückenfit
        13.30 Uhr
Indoor Cycling
17.00 Uhr
TRX Training
  16.45 Uhr
Jumping Fitness
 17.30 Uhr
Jumping Fitness
17.00 Uhr
Indoor Cycling
15.00 Uhr
Jumping Fitness
17.45 Uhr
Fun Step

17.45 Uhr
funktionelles
Muskellängen-
training

Prävention
Rückenfit

17.30 Uhr
Wirbelsäulen-
Gym

Prävention
Rückenfit
18.25 Uhr
Wirbelsäulen-
Gym & Pilates

Prävention
Rückenfit
18.00 Uhr
Bauch spezial
 
18.45 Uhr
Body Forming
18.40 Uhr
Bauch spezial
18.30 Uhr
Box & Flexx
19.30 Uhr
Indoor Cycling
18.20 Uhr
Power Dumbell
> Sonntag <
_____________
  9.00 Uhr &
10.00 Uhr
Aerial Yoga
Block Kurse
19.40 Uhr
Bauch spezial
19.00 Uhr
Power Dumbell
Kraft-Ausdauer-
Intervall-Training
19.45 Uhr
Yoga
 

11.15 Uhr
Yoga Fit
20.00 Uhr
funktionelles
Muskellängen-
training
Prävention
Rückenfit
20.00 Uhr
Indoor Cycling
       


Viel Erfolg und Spaß mit unseren Kursen wünscht Ihnen das Team vom GesundheitsSportstudio
Mit anderen Kursen Abwechslung schaffen, den Erfolg für die Gesundheit und für die Figur weiter verbessern.