Ihr Kursplan für Prävention, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung

Gültig ab 01. 03.2020

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
9.45 Uhr
Fitness 50
Prävention Rückenfit
13.15 Uhr
Indoor Cycling

freies Training
17.00 Uhr
TRX Training
16.45 Uhr
Jumping Fitness
15.00 Uhr
Jumping Fitness
17.45 Uhr
Fun Step
17.45 Uhr
funktionelles Muskellängentraining

Prävention Rückenfit
17.35 Uhr
WirbelsäulenGym
Prävention Rückenfit
18.00 Uhr
WirbelsäulenGym
Pilates

Prävention Rückenfit
17.15 Uhr
Jumping Fitness
18.45 Uhr
Body Forming
18.50 Uhr
Bauch spezial
18.30 Uhr
Box & Flexx
19.00 Uhr
TRX Training
18.00 Uhr
Bauch spezial
>> Sonntag <<
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10 Uhr
Aerial Yoga

6er Block
19.45 Uhr
Bauch spezial
19.10 Uhr
Power Dumbell

Haltung & Kräftigung
Prävention Rückenfit
19.45 Uhr
Yoga
19.45 Uhr
Bauch spezial
18.20 Uhr
Power Dumbell

Haltung & Kräftigung
Prävention Rückenfit
11.15 Uhr
Yoga Fit
20.00 Uhr
funktionelles Muskellängentraining

Prävention Rückenfit
20.05 Uhr
Indoor Cycling
20.00 Uhr
Jumping Fitness
ab 12.30 Uhr
Indoor Cycling

freies Training


Viel Erfolg und Spaß mit unseren Kursen wünscht Ihnen das Team vom GesundheitsSportstudio
Mit anderen Kursen Abwechslung schaffen, den Erfolg für die Gesundheit und für die Figur weiter verbessern.