- Eingangsanalyse/ Gesundheits - Check .
beinhaltet eine ausführliche Befragung über Risikofaktoren/Erkrankungen, Einschränkung jeglicher Art
und eine Beweglichkeits-Kraftanalyse.
- Individuelle Trainingsberatung, Betreuung und Anleitung.
Damit Ihre Trainingsziele und Wünsche Wirklichkeit werden.
- Herz-Kreislauf-Training.
für mehr Leistungsfähigkeit, damit Sie beruflichen Streß leichter bewältigen
und die Freizeit mehr genießen können.
- Dosiertes Gerätetraining,
an modernen Fitnessgeräten für mehr Kraft und eine straffe Figur.
- Rückentraining und Wirbelsäulengymnastik.
Rückenschmerzen müssen nicht sein, unser Spezialist für die Wirbelsäule
hilft Ihnen beim Training. (An pat. 3D Geräten und auch in den speziellen Kursen.)
- Umfangreiches Gruppentraining (Kursprogramm).
Macht Spaß, Figur und gute Laune.
- Prävention- Kurse (PräGym/PräAktiv)
Bezuschussung von verschiedenen Krankenkassen.
- Vibrationstraining mit Galileo
Gute Ausichten für Ihre Gesundheit!
Osteoporosevorbeugung, bei Rückenproblemen, kann leichten Bluthochdruck
und DiabetesII positiv beeinflussen und ...
- Stoffwechselanalyse/Leistungsdiagnostik/Ultraschall-Körperfettmessung
Lassen Sie Ihren individuellen Stoffwechsel und Ihren Trainingszustand bei uns
über eine Laktatmessung bestimmen.
- Einzelbetreuung.
Buchen Sie Ihren persönlichen Trainer bei ,,individuellen Ansprüchen''. Preiswerter als Sie denken.
- Sauna, Dampfbad, Solarien und Wellness-Massagen.
Für jeden etwas zum Wohlfühlen und Entspannen dabei.
- Ernährungsberatung, Seminare und Nahrungsergänzung.
Dieses Wissen Um- und Einzusetzen, ist auf dem Weg zu Ihrem Erfolg notwendig!
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Unsere Angebote