Tel.: 07231 / 35 72 10
eMail: sportstudio-schoen@fitnesspforzheim.de

 

Ihr Kursplan für Prävention, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung

Gültig ab 01.10.2018

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
9.45 Uhr
Fitness 50
Prävention
Rückenfit
        13.30 Uhr
Indoor Cycling

17.00 Uhr
TRX Training
  16.45 Uhr
Jumping Fitness
    15.00 Uhr
Jumping Fitness
17.45 Uhr
Fun Step
17.45 Uhr
funktionelles
Muskellängentraining

PräventionRückenfit
17.30 Uhr
WirbelsäulenGym
Prävention Rückenfit
17.30 Uhr
Junping Fitness

17.00 Uhr
Indoor Cycling
 
18.45 Uhr
Body Forming
18.50 Uhr
Bauch spezial
18.30 Uhr
Box & Flexx
functionell
bodywork
18.00 Uhr
WirbelsäulenGym
Pilates
Prävention
Rückenfit
18.00 Uhr
Bauch spezial
>Sonntag<
_____________
9 & 10 Uhr
Aerial Yoga

8er Block
19.45 Uhr
Bauch spezial
19.10 Uhr
Power Dumbell
Kraft-Ausdauer-Intervall-Training
19.45 Uhr
Yoga
19.00 Uhr
Indoor Cycling
18.20 Uhr
Power Dumbell
Haltung & Kräftigung
Prävention
Rückenfit
11.15 Uhr
Yoga Fit
20.00 Uhr
funktionelles
Muskellängentraining

Prävention Rückenfit
20.00 Uhr
Indoor Cycling
   19.55 Uhr
TRX Training
19.15 Uhr
Jumping Fitness
 


Viel Erfolg und Spaß mit unseren Kursen wünscht Ihnen das Team vom GesundheitsSportstudio
Mit anderen Kursen Abwechslung schaffen, den Erfolg für die Gesundheit und für die Figur weiter verbessern.

 

Ihr Kursplan für Prävention, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung

Gültig ab 01.10.2018

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
9.45 Uhr
Fitness 50
Prävention
Rückenfit
        13.30 Uhr
Indoor Cycling
17.00 Uhr
TRX Training
  16.45 Uhr
Jumping Fitness
 17.30 Uhr
Jumping Fitness
  15.00 Uhr
Jumping Fitness
17.45 Uhr
Fun Step
17.45 Uhr
funktionelles
Muskellängentraining

Prävention
Rückenfit
17.35 Uhr
WirbelsäulenGym
Prävention
Rückenfit
18.00 Uhr
WirbelsäulenGym
Pilates

Prävention
Rückenfit
17.00 Uhr
Indoor Cycling
 
18.45 Uhr
Body Forming
18.40 Uhr
Bauch spezial
18.30 Uhr
Box & Flexx
19.00 Uhr
Indoor Cycling
18.00 Uhr
Bauch spezial
> Sonntag <
_____________
  9.00 Uhr &
10.00 Uhr
Aerial Yoga
19.40 Uhr
Bauch spezial
19.00 Uhr
Power Dumbell
Kraft-Ausdauer-
Intervall-Training
19.45 Uhr
Yoga
19.55 Uhr
TRX Training
18.20 Uhr
Power Dumbell
Haltung & Kräftigung
Prävention
Rückenfit
11.15 Uhr
Yoga Fit
20.00 Uhr
funktionelles
Muskellängentraining
Prävention
Rückenfit
20.00 Uhr
Indoor Cycling
    19.15 Uhr
Jumping Fitness
 


Viel Erfolg und Spaß mit unseren Kursen wünscht Ihnen das Team vom GesundheitsSportstudio
Mit anderen Kursen Abwechslung schaffen, den Erfolg für die Gesundheit und für die Figur weiter verbessern.

Für Ihre Rückengesundheit sind Sie im GesundheitsSportstudio genau richtig

Nutzen Sie unsere zertifizierten Bewegungsangebote (Kurse nach § 20 Abs. 1 SGB V) zur Förderung der Herz-Kreislauffunktion und des Muskel-Skelett-Systems.
Ziel der Kurse ist die Verbesserung der Gesundheit durch Abbau von Bewegungsmangel, Verminderung der Risikofaktoren für Übergewicht und Bluthochdruck und die Verbesserung von Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger in das Gesundheitstraining für eine bessere Lebensqualität.

Erfolgreich mit unseren Präventionskursen Rückenfit

  • Fitness 50
  • Wirbelsäuengymnastik
  • Pilates
  • Funktionelles Muskellängentraining
  • Haltungs-, Kräftigungstraining mit der Langhantel

Viel Erfolg und Spaß bei den verschiedenen Rückenfit Kursen wünscht Ihnen das Team vom GesundheitsSportstudio Schön.
Mit anderen Kursen Abwechslung schaffen, den Erfolg für die Gesundheit und die Figur weiter verbessern.

Kurse - Fitness Figur - Indoor Cycling - Athletik - Zumba - Step - Fit Boxtraining

Ihre Ziele - Spaß und Erfolg in der Gruppe mit Fitness und Gymnastik Kurse

Gymnastik-, Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitskurse stehen bei uns in Pforzeim ganz oben auf dem Programm.
Die Musik spornt an, die Gruppe zieht mit.

Der Geheimcode für Ihren Erfolg in unseren Kursen lautet: ...................
Mit dieser Gruppendynamik zu mentaler Stärke und körperlicher Fitness, somit verbessert sich die Kondition recht schnell, hilft Fett und Streß abzubauen, stärkt den Körper und das Selbstbewusstsein.

Ihr Erfolg - mit unserem vielseitigen Kurs Angebot

  • Prävention & Gesundheit - Kurse
  • Jumping Fitness - Kurse
  • Fitness & Figur - Kurse
  • Indoor Cycling - Kurse
  • Athletik - Kurse
  • Zumba & Step - Kurse
  • Box & Fit - Kurse
  • Yoga Fit & Aerial Yoga Kurse

Für Ihre individuellen Ziel geben wir Ihnen noch mehr Tip`s und zeigen Ihnen folgende Möglichkeiten.

Fitness - Gesundheit - Personal Training - Wellness - Kurse

Spaß trifft Effizienz, Fitness mit Funfaktor, jump dich fit auf dem Trampolin

Was macht Jumping Fitness so einzigartig ?

Trampolin Fitness Training mit dem einmaligen Funfaktor. 
Das unbeschreibliche Glücksgefühl auf dem Trampolin macht süchtig und man erlebt den Wechsel zwischen Schwerkraft und Schwerelosigkeit. Ja: Jumping Fitness macht glücklich, dabei werden Glückshormone ausgeschüttet und das Jumpen bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.

Bauch, Beine, Po - Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien. Außerdem verbessern die dynamischen Übungen die Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor. Mit jumpen verbrennt man knadenlos viel Kalorien, mehr als bei anderen Ausdauersportarten.

Wissenschaftler haben nachgewiesen das Jumpen auf Trampolinen viel effektiver und dazu noch gesünder als Joggen sei! Ärzte, Sportwissenschaftler und Trainer loben das Jumpen wegen der positiv hervorragender Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System, der propriozeptiven und taktilen Reize, Balance -Sturzprophylaxe und deren vielfältigen Einsatzmöglichkeiten.

Ihr Erfolg - Ihre Vorteile mit Jumping Fitness auf einem Blick

  • effizientes Training
  • für jeden geeignet
  • effektive Kalorienverbrennung
  • perfekt gegen Streß
  • Training für ihre Gesundheit mit Funfaktor

Ihr Erfolg - Ihre Vorteile mit Jumping Fitness auf einem Blick

Ihr Erfolg - Ihre Vorteile mit Jumping Fitness auf einem Blick

Viel Erfolg und Spaß in unseren Jumping Kursen wünscht Ihnen das Team vom GesundheitsSportstudio Schön.
Mit anderen Kursen Abwechslung schaffen, den Erfolg für Gesundheit und Figur weiter verbessern.

Kurse - Prävention Gesundheit - Fitness Figur - Athletik - Zumba - Step - Fit BoxTraining

Template by JoomlaShine
Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.
Weitere Informationen Ok Ablehnen