Ihr Kursplan für Prävention, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung

Gültig ab 01.10.2018

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
9.45 Uhr
Fitness 50
Prävention
Rückenfit
        13.30 Uhr
Indoor Cycling

17.00 Uhr
TRX Training
  16.45 Uhr
Jumping Fitness
    15.00 Uhr
Jumping Fitness
17.45 Uhr
Fun Step
17.45 Uhr
funktionelles
Muskellängentraining

PräventionRückenfit
17.30 Uhr
WirbelsäulenGym
Prävention Rückenfit
17.30 Uhr
Junping Fitness

17.00 Uhr
Indoor Cycling
 
18.45 Uhr
Body Forming
18.50 Uhr
Bauch spezial
18.30 Uhr
Box & Flexx
functionell
bodywork
18.00 Uhr
WirbelsäulenGym
Pilates
Prävention
Rückenfit
18.00 Uhr
Bauch spezial
>Sonntag<
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9 & 10 Uhr
Aerial Yoga

8er Block
19.45 Uhr
Bauch spezial
19.10 Uhr
Power Dumbell
Kraft-Ausdauer-Intervall-Training
19.45 Uhr
Yoga
19.00 Uhr
Indoor Cycling
18.20 Uhr
Power Dumbell
Haltung & Kräftigung
Prävention
Rückenfit
11.15 Uhr
Yoga Fit
20.00 Uhr
funktionelles
Muskellängentraining

Prävention Rückenfit
20.00 Uhr
Indoor Cycling
   19.55 Uhr
TRX Training
19.15 Uhr
Jumping Fitness
 


Viel Erfolg und Spaß mit unseren Kursen wünscht Ihnen das Team vom GesundheitsSportstudio
Mit anderen Kursen Abwechslung schaffen, den Erfolg für die Gesundheit und für die Figur weiter verbessern.