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AKTUELLE FITNESS NEWS FÜR PFORZHEIM

Wissenschaftlich Bestätigt, Fitnesstraining Am Effektivsten

Machen Sie Fitness Pforzheim zu Ihrem GesundheitsSportstudiofür Fitness - Training, Prävention und Wellness Wissenschaftlich Bestätigt, Fitnesstraining Am Effektivsten Machen

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Der Kursplan

  Machen Sie Fitness Pforzheim zu Ihrem GesundheitsSportstudiofür Fitness - Training, Prävention und Wellness Der Kursplan Jumping Fitness bei uns im

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Der neue Athletikraum

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DasGesundheitsSportstudio ganz SCHÖN fit

Ihr kompetenter Partner für

Gesundheit

Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist es nicht das, so wie wir uns das wünschen. Es rückt immer mehr in das Bewusstsein der Menschen, dass die körperliche Aktivität eine der zentralen Stützen einer gesunden Lebensführung ist. Wir unterstützen Sie bei der Durchführung des optimalen Gesundheitssports, mit dem Ziel bester Gesundheit und hohe Lebensqualität. Die notwendigen drei Säulen sind dabei eine gesunde Ernährung, Training durch Gesundheitssport und die körperlich geistige Entspannung.

Fitness

Fitness hält jung und macht gute Laune. Ebenso steigert es Ihr Wohlbefinden.
Durch Fitnesstraining verbessern Sie Ihre Ausdauer, Herz-Kreislauf-System, Kraft und Beweglichkeit und kommen somit Ihrem Ziel deutlich näher.
Mit Spaß und Bewegung finden Sie zu Ihrer Wohlfühl - Figur, einen flachen Bauch, einen athletischen Körper mit einer funktionierenden Muskulatur.
Ihr Training wird zum Ausgleich des Alltages und dient gleichzeitig zur Vorsorge für das Alter und der Verletzungsgefahr.

Prävention

Vorbeugen oder zuvorkommen ? Präventionstraining und - angebote sind Maßnahmen zur Abwendung von unerwünschten Ereignissen, die bei nicht Durchführung dieser Maßnahmen mit hoher Wahrscheinlichkeit eintreffen können. Im gesundheitlichen Bereich spricht man von Bluthochdruck, Typ 2-Diabetes, Rücken- und Gelenkerkrankungen, Psychischen Erkrankungen, vorzeitiges körperliches geistiges altern, Adipositas, Schlaganfall, Herzinfakt. Diese auch als Volkskrankheiten bezeichnet, gefährden massiv die Gesundheit und schränken die Lebensqualität stark ein. Wer sich entschlossen hat im GesundheitsSportstudio Schön zu trainieren, ist auf dem Weg der positiven Lebensweise- führung.

UNSERE BESTEN ANGEBOTE

Die Lösung gegen Rückenschmerzen

Bei Rücken- und Gelenkproblemen hilft Ihnen das Flexx-Konzept in unserem GesundheitsSportstudio Schön.

Abnehmen ohne Jojo-Effekt

Erfolgreiche Gewichtsreduktion erreichen Sie bei uns durch einen individuellen Ernährungs- und Fitnessplan.

Eine gute Figur durch Athletiktraining

In speziellen Fitnesskursen oder in unserem Athletikbereich können Sie effektiv Ihre Ziele erreichen.

GUTE GRÜNDE FÜR DEN SPORT

Wer sich bewegt, der fühlt sich wohler. Leider werden heutzutage Bewegung und körperliche Belastungen meist so gut wie möglich vermieden. Man lässt sich .... bewegen: vom Auto, von der Rolltreppe oder vom Fahrstuhl. Liegen und Sitzen sind die häufigsten Körperhaltungen im Alltag geworden. Zwar mag die passive Erholung vor dem Fernseher als Ausgleich zum stressigen Alltag hin und wieder gut tun. Wissenschaftler haben aber herausgefunden, dass Bewegung und Sport vor allem auf lange Sicht für unsere Psyche am Besten sind.

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