Tel. (07231) 35 72 10
eMail: sportstudio-schoen@fitnesspforzheim.de

Öffnungszeiten:

Mo. und Do.  9:00 - 22:00 Uhr
Di. Mi. und Fr. 10:00 - 22:00 Uhr
Sa. und Feiertag 13:00 -  18:00 Uhr
So. (01.05. - 31.10) 10:00 -  14:00 Uhr
So. (01.11. - 30.04) 10:00 -  17:00 Uhr

 

Starten Sie Ihr Fitnessprogramm mit einem Trainingsplan für die Gesundheit, Figur und den sportlichen Erfolg

 

Warum, Trainingsprogramme hilfreich und auch wichtig sind?

  • Gezielte individuelle Gesundheits- und Trainingsprogramme haben positive Auswirkung auf Ihre Gesundheit, Ihren Alltag, für Ihre Freizeit und den Sport, (somit auch auf Ihr ganzes Leben in Form von Lebensqualität).
  • Unsere Trainingsprogramme werden kundenorientiert - bedarfsgerecht erstellt und anteilig auf ein Herz-Kreislauftraining, Kraft-, Beweglichkeits-, Ausdauer-, Koordinations-, Balancetraining und Entspannung ausgerichtet.
  • Wir als Kompetenzpartner in Sachen Gesundheit, Fitness, Personal Training, Prävention und Physiotherapie führen mit Ihnen ein ausführliches Eingangsgespräch und empfehlen Ihnen bevor Sie mit Ihrem ersten Training beginnen eine Eingangs-Gesundheitsanalyse. So wird Ihr Training auf Sie besser abgestimmt und auch effektiver.

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Wie trainieren Sie ?

Trainieren Sie gerade irgendwie, nur so la la la oder schauen Sie sich irgendwelche Übungen von jemand ab der jemand kennt und gehört hat wie es geht. Glauben Sie dennoch an Ihren Erfolg?

Möchten Sie nach Ihrem persönlichen Plan trainieren ?

Nutzen Sie als Gesundheits- Freizeitsportler unsere professionelle Hilfe für Ihren Erfolg. Dabei erlernen Sie mit unseren Trainern sich Intensiv mit Ihren Körper, Ihrer Gesundheit zu befassen und welche Übungen für Sie am geeignetsten sind. Mit dieser Methode erlangen Sie ein gutes Körpergefühl und ein Selbstverantwortungsbewusstsein.


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Experten Tipp, die wichtigsten Gründe für ein Trainingsprogramm

Die genetischen Voraussetzungen sind und die körperlichen Veränderungen entwickeln sich im Laufe der Lebensjahre bei jedem unterschiedlich. Wie z.B.

  • Alter, Körpergöße, Veranlagung, Lust auf sportliche Betätigung mehr oder weniger.
  • unterschiedliche Ziele und persönliche Gründe
  • körperliche Einschränkungen durch Unfall, Verletzungen oder Veränderungen jahrelanger Fehlhaltung - Überbelastung im Beruf und Sport.
  • gesundheitliche Risikofaktoren, Rauchen, Übergewicht, zu hoher Blutdruck, Diabetes, Einnahmen von Medikamenten.
  • mehrere Jahre keine sportlichen Betätigungen mehr.

Viel Erfolg und Spaß bei der Nutzung unserer Trainingspläne wünscht Ihnen das Team vom GesundheitsSportstudio Schön

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