Tel. (07231) 35 72 10
eMail: sportstudio-schoen@fitnesspforzheim.de

Öffnungszeiten:

Mo. und Do.  9:00 - 22:00 Uhr
Di. Mi. und Fr. 10:00 - 22:00 Uhr
Sa. und Feiertag 13:00 -  18:00 Uhr
So. (01.05. - 31.10) 10:00 -  14:00 Uhr
So. (01.11. - 30.04) 10:00 -  17:00 Uhr

 

Gerätetraining verbessert die Muskulatur sehr gut und schont die Gelenke

 

Eine kräftige und bewegliche Muskulatur ist Voraussetzung, um alltägliche und anspruchsvolle Bewegungsabläufe auszuführen. Mit Geräte-Training lässt sich die Muskulatur sehr gut und vielseitig verbessern.

  • Mit unseren modernen Trainingsgeräten lässt sich ein vielseitiges Training durchführen.
  • Diese Geräte werden sowohl in Sporthochschulen als auch in Rehaeinrichtungen sowie bei uns eingesetzt und lassen ein sehr sicheres Üben für Neueinsteiger und Rehasportler zu.
  • Fortgeschrittene Fitness-Sportler nutzen das Gerätetraining als Variation zu Ihrem Training mit freien Gewichten und dem eigenem Körpergewichtstraining.

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Ihre Ergebnisse mit verbesserter Muskulatur

  • Starkes Herz- Kreislaufsystem (erhöhte Leistungsfähigkeit)
  • Längere Ausdauerfähigkeit (spätere Ermüdungserscheinung)
  • Verbesserte Koordination (Senkung der Verletzungsgefahr)
  • Stabilität im Bewegungsapperat (bessere Haltung und Schutz der Gelenke)
  • Abschwächung von altersbedingten Abbau (zu hoher Blutdruck, Altersdiabetes Typ2, Parkinson.....  )

 

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Deutlich mehr Erfolg durch Variationen im Gerätetraining

  • Mit unseren 2D Trainingsgeräten, die Beweglichkeiten über zwei Ebenen zulassen, trainieren Ihre Muskeln deutlich intensiver und eignen sich aus physiologischen Gründen für unsere Gelenke besser.
  • Durch kombinierte verstellbare Kabelzüge können Sie sich für jeden Anspruch und jede Sportart fit machen. Fast grenzenlose Bewegungsrichtungen und -abläufe sind möglich.
  • Training an Maschinen, die nur eine Bewegungsrichtung zulassen, sind komfortabel und sicher, somit auch für den älteren Fitnesseinsteiger und für Reha-Training sehr gut geeignet.

 

Viel Erfolg und Spaß mit unserem Kraft - und Gerätetraining wünscht Ihnen das Team vom GesundheitsSportstudio Schön

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