Tel. (07231) 35 72 10
eMail: sportstudio-schoen@fitnesspforzheim.de

Öffnungszeiten:

Mo. und Do.  9:00 - 22:00 Uhr
Di. Mi. und Fr. 10:00 - 22:00 Uhr
Sa. und Feiertag 13:00 -  18:00 Uhr
So. (01.05. - 31.10) 10:00 -  14:00 Uhr
So. (01.11. - 30.04) 10:00 -  17:00 Uhr

 

Ihr Training optimieren, Ihre Leistung steigern und athletischer Aussehen

Das ist eine sehr gute Trainingsform die jeder Fitness- und Gesundheitssportler in seinen Trainingsablauf integrieren sollte.

Warum? Mit dieser Art von Training bekommt man in kürzester Zeit eine kräftige, bewegliche und dazu noch koordinative Muskulatur. Die richtige Übungsauswahl (persönlicher Trainingplan) ist für Ihren Erfolg Voraussetzung. Zusätzlich wird bei diesem Training das Herz- Kreislaufsystem so gut gestärkt, dass wir in unserer Freizeit alltägliche und anspruchsvolle Bewegungsabläufe problemlos ausführen können. In Sporthochschulen und Rehazentren werden diese Übungen mit Erfolg eingesetzt. Auch Fitness - Sportler nutzen dieses koordinative Training sowohl mit freien Gewichten als auch mit dem eigenem Körpergewicht, um Ihren Freizeitsport sicher und mit mehr Spaß ausüben zu können.
Mit wenigen Grundübungen lassen sich die Muskeln und deren koordinativen Fähigkeiten optimal verbessern.

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Ihr Erfolg mit dieser verbesserten Muskulatur

  • Erhöhung der Leistungsfähigkeit und Kraft, verbesserte Muskulatur
  • spätere Ermüdungserscheinungen, längere Ausdauer
  • verbessertes Herz-Kreislauf-Training
  • schnellere Regeneration nach Belastungen
  • verbesserte Koordination, Balance
  • Senkung der Verletzungsgefahr

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Unser Athletikraum ist die Lösung für Ihre Wunsch - Figur

Dieser Trainingsbereich lässt keine Wünsche an Übungen offen. Vor allem sorgt dieses Training im Athletikraum für mehr Abwechslung und verbraucht dazu noch mehr Kalorien. Somit wird der Grundstein für ein erfolgreiches Abnehmen und einer straffen Figur gelegt.

Viel Erfolg und Spaß in unserem Athletikraum wünscht Ihnen das Team vom GesundheitsSportsudio Schön

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